熊本ホットヨガPadma　＆熊本ヨガＳＡＨＡＪＩ

HOT　YOGA　STUDIO　Padma（パドマ)＆ＳＡＨＡＪＩ
代表のRYOです☆

私が　ＨＯＴ　ＹＯＧＡを始めたのは２８歳の頃です。
いつの間にかヨガ講師となり今では2店舗の代表を務めております。

熊本市坪井
ホットヨガスタジオ　パドマ
０９６－３４６－５０７０

熊本市上通り
スタジオ　サハジ
０９６－２４５－７８９６



よく、ヨガは痩せるのか？と聞かれますが
ダイエットはとても簡単なことです。
「おいしいものはおいしく頂く」
「我慢や無理をしない」
食べた分動けばいいと思います。
いつの間にか食べたいから動くという感覚へ変わっておりました。


２０１１年の震災の影響もあり私の大切な家族を失いました。
それをきっかけに命の大切さを考えマタニティヨガを開講。

口から入るものにもっと気を使ってほしい。そんな思いからヨガカフェ
ＳＡＨＡＪＩを熊本市並木坂２０１１年１１月にＯＰＥＮいたしました。

2013年上通りへＳＡＨＡＪＩを移転し
もっとヨガを身近に感じられるように
熊本ヨガ講師養成や2日間集中クラス
ベビーマッサージ、癒しヨガ
たくさんのクラスを受講できる形に変えました。


メインブログＲＹＯのヨガ的美人道はパドマがＯＰＥＮして続けている日課です。
http://ameblo.jp/padma-room/

☆パドマ＆ＳＡＨＡＪＩのＨＰはこちらから☆
http://www.padma-room.com/