熊本ホットヨガPadma　＆熊本ヨガＳＡＨＡＪＩ

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明日はKABサタブラの収録です～♪
頑張りまーす！！
  

明日はKABサタブラの収録です～♪
頑張りまーす！！
  

熊本ホットヨガスタジオ　ﾊﾟﾄﾞﾏ
STYLISH YOGA ROOM Padma


最近気になっている
ピンキーリングがこちら





多くの女の子に途上国の女の子の現状を知ってもらうために、
「GIRL meets GIRL」 をコンセプトにつくられたピンキーリングです。
ひとつの色は自分のため、もうひとつの色は途上国の女の子のためという意味をこめ、
２色重なったデザインで展開。

「恋」「健康」「ファッション」「結婚」「出産」など、１０種のテーマでつくられています。



2011.3.11に、東日本を襲った大震災。
私たちにも何かできることがあればと思い、
急遽、このリングを作成することにしました。
被災地には、恐怖におびえながら出産を控えている妊婦さんがいたり、
まだ小さな子どもを抱えるお母さんが、粉ミルクや離乳食、
紙おむつの不足を訴えています。
また、生理ナプキンの不足など、女性特有の問題も数多く発生しています。
今、苦しんでいる被災地の方たちが、すこしでも安心して暮らせるように。


  

熊本ホットヨガスタジオ　パドマ

ＳＴＹＬＩＳＨ　ＹＯＧＡ　ＲＯＯＭ　Ｐａｄｍａ



身体のラインが出る季節が近付いてきました・・・

太ももの付け根のセルライトどうしても取りたいです・・・。

二の腕のムニムニ減らしたいです・・・・。

下腹スッキリさせたいです・・・・・。



ということで秘密兵器を購入しました




惜しくも日本から撤退してしまった

「ビオテルム」





大好きで

海外に行ったときに買いだめしてきます(笑



何が好きって

キレイにスポーツしている女性の見方なとこです



化粧品メーカーのものは

水分保湿、香り、使い心地、ブランドネーム

いろんな余分なところにも気を使ってらっしゃいますが



引き締めるためだけのことを考えたら

香料だとか、保湿だとかは二の次です(大切ですけどね）

まずは

キレイに引き締めてくれることが重要です。



ビオテルムのスリミング剤は

気持ちよく伸びて浸透するし

期待を裏切らないところが本当に頼りがいがあります



ＹＳＬのスリミング剤を使ってましたが

ヤッパリボディに強いメーカーのものが

確実にいい。



ということで

今回私の目にとまった

こちら

太ももやお腹周りの

セルライトを除去する為のクリームジェル

オススメです


￥7,875

肌表面に凸凹が現れるのを防ぐセルリケア(セルライト除去）

モデルのリンカ、釈由美子さんも大絶賛！！

見える脂肪と戦う10日間！！

ＣＥＬＬＵＬＩ　ＬＡＳＥＲ（セルリレザー）

ＢＹ

ＢＩＯＴＨＲＭ

(日本未発売）

パドマにもう少しあります～
  

シャネルのロゴTを
　￥１６８０☆
ﾃﾞ見つけちゃいました！！


近々お友達の誕生日

プレゼントは何がいいかなぁ～

と考えていたところ



みーっけ☆

シャネルのロゴ長T



それも

1枚￥１６８０

色違いで2枚プレゼントしようかな


グリーンもかわいい



今なら送料が無料らしいし☆

妹にも買ってあげようかなぁ・・・




ジャケットを脱いだときに

インパクトのある長Tって

これから重宝するんですよね☆

オススメです☆

ココから購入できますよ☆

↓

ここ

  

熊本ホットヨガスタジオ　パドマ
STYLISH YOGA ROOM Padma

熊本は毎日猛暑が続いていますね。
そんな中
最近良く聞くのが
「疲れてるんです・・・。」
という言葉

この疲れ
仕事やプライベートのことではなく
どうもクーラー病のようです。

温度差に体がついていけず
体内温度を調整できなくなっているようなのです。

パドマでｲﾝｽﾄﾗｸﾀｰをしている８人は
日頃のレッスンのせいか
あまりそれはないようです。

現代病にそろそろなるんじゃないかなと思う
このクーラー病

秋になれば涼しくなり改善されると思ってらっしゃるかもしれませんが

大間違い～！！

その頃もっと疲れがやってくるのです！！
あまり体をいじめないようにしてくださいね！！

気持ちい睡眠は
部屋を冷やすことではなく
体温を調整することです。

ホットヨガ
いいですよ☆

本と気持ちいいんです☆
まだお試しになられていない方
びっくりしますよ～☆

まだまだ残暑が続きます
絶対に体は冷やさないで下さい！！

後で後悔しちゃいますよ  

熊本ホットヨガスタジオ　パドマ
ＳＴＹＬＩＳＨ　ＹＯＧＡ　ＲＯＯＭ　Ｐａｄｍａ
ＲＹＯです☆

もうすぐ九州新幹線が開通いたします。
それに伴い
私の自宅近所にも影響が出ておりますが・・・
いいことばかりではありませんね(苦笑）
どちらかというと・・・
悪いほうが多いかもしれません・・・


設計ミスらしい「島崎トンネル」がなくなったせいで
朝夕の大渋滞・・・
線路下の通路は長くなり不法投棄の嵐と落書き三昧・・・
毎晩帰る時、怖すぎます・・・・

さてさて
九州新幹線の開通に伴い
熊本駅周辺は慌しく変化しております。
熊本駅連結のタワーマンションも基礎工事を行っているようです。
熊本名物の路面電車の停留所も
場所が変わり
上から見下ろすと
涙形の白い屋根がついています。

駅社屋も少し南にズレ
新幹線と在来線分けるようですね。

やっと最近駅員さんが切符をパチンから
ＩＮ
へと変わりました(苦笑）
熊本って導入が遅すぎると思いませんか?
まったく・・・
東京で
ＳＵＩＣＡ差し込んじゃいましたよ(苦笑）
熊本はいつになれば「かざす」に変わるのでしょうか?
でも・・・
駅周辺には観光客が来れるような施設もあまりないわけで・・・
コンビにも駅内にしかありません。
ビジネスホテルにパチンコ屋、ＫＡＢに合同庁舎・・・
きっと
熊本は通過点になるのではないでしょうか･････



不安がいっぱいです・・・
きっと他県から合同庁舎へいらっしゃる方々は
新幹線で熊本駅まできたら
徒歩で合同庁舎へ行き
用事が済んだら徒歩で熊本駅に向かい
３０分では方へ到着
「今夜は中洲でも☆」

なんてことにならないのでしょうか?

タワーマンションには熊本駅と連結の為
橋が架かっていますが
これってありなんですか?
沢山お金出したら
私の自宅とも連結してくれるの？
そのお金って・・・県に払うの？
それともＪＲ九州？
それとも・・・・・。

タワーマンションは熊本県人はあまり購入していないと聞きました。
知り合いが何名か購入していますが
ほとんどが県外の方です。

熊本駅鹿児島駅とは比べ物になりません(泣)

熊本県人として
とても寂しい気がします・・・・

熊本だいじょうぶかぁ～！？  

熊本ホットヨガスタジオ　パドマ
ＳＴＹＬＩＳＨ　ＹＯＧＡ　ＲＯＯＭ　Ｐａｄｍａ
ＲＹＯです☆

最近はショートパンツにポロシャツで上通り近辺を徘徊しております(苦笑）
おしりに「ＨＡＷＡＩＩ」って書いてあったら
私だと思ってください(苦笑）

夏は肌を露出する機会も多く
クビレを魅せたいところです☆

ミニスカートも着たいし
ショートパンツもかっこよく着こなしたい。
そのまま秋になればニーハイブーツにショートパンツなコーディネートにうつりたい☆

「炭水化物の取りすぎなんじゃない？」
そんなことを言われちゃいました・・・
今日・・・

原因はわかっているんです。
夜中の「うまかっちゃん」・・・・・。
ちーん。

帰り着くのが1時くらいだからどうしてもお腹減っちゃうんですよね(泣）
ロハスな生活をしていると思っている方多いと思いますが
けっこう
肉体労働ですから(笑）

そんな私は
本日のランチ
「松本屋の男飯」
ガッツリ焼きそば
いただきました☆

ＡＹＡＣＯ姫は
「男チキン」

食べ過ぎました・・・・・

ぶぅぅぅぅぅぅ☆

食べたいだけ食べて
今の体系を維持で着てる私はすごい！！
ホットヨガって本と痩せるんですよね。
私食べなかったら
がりっているかもしれません･･･(泣)

でも
もっとクビレがほしい！！
やっぱり
うまかっちゃんと、ビール減らそうかなぁ・・・・
  

熊本ホットヨガスタジオ　パドマ
ＳＴＹＬＩＳＨ　ＹＯＧＡ　ＲＯＯＭ　Ｐａｄｍａ
ＲＹＯです☆

私はどちらかというと
シャネルはではありませんが・・・
周りにシャネル好きが多いので
今日の話題はこれで持ちきりでした☆

シャネルのロゴモチーフＴシャツ
なんと
￥１９８０

きゃー！！

それも明日まで送料無料！！ときた！！

色も3色
白・グレー・ブラック

ポッケが可愛いんですよ

夏は何枚持っててもいいので

私も明日がお誕生日の妹に
1枚クリック しようかと迷っているところです☆
ナミちゃん明日が誕生日なんです☆
27歳かな・・・(あいまいでごめん）

夏は汗をかくから
グレー禁止なので
白がいいかと思う今日この頃。

喜んでくれるといいけどなぁ～。

まとめ割！最大2,000円引き！24H限定22日11:59時まで新作限定48時間ポイント10倍夏新作！胸元の... 価格：1,980円（税込、送料別）

  

熊本ホットヨガスタジオ　パドマ

ＳＴＹＬＩＨＳ　ＹＯＧＡ　ＲＯＯＭ　Ｐａｄｍａ

ＲＹＯです☆



熊本の名湯

平山温泉



黒川温泉や玉名温泉

山鹿に天草、日奈久に人吉

阿蘇に小国

菊池に植木

熊本には温泉がたくさんあります



その中でも泉質的に私が好きなのは

玉名・山鹿・植木・平山です



常温泉は玉名の司温泉　ＶＩＰ　ＲＯＯＭ

ユックリと入るのがだいすきです☆



お手軽な植木も好きです



最近いろんなところで取り上げられる

平山温泉ですが

実はあまり好きではありません。



最初に言っておきます。

この記事は

平山温泉を褒めるものではありません。



毎回私の怒りに火をつけます。

行くたびに「二度と来るか！」とおもってしまいます



しかし泉質は何処よりもいいので

日がたつとそろそろいいかぁ・・・

と平山温泉に向かい

又、切れるのです・・・・・・・



1度目は食事に大きい帆立が出てきたのですが

開けてみると砂ばっかり・・・

こんなの食べれませんと

いったら

「そうですか」

と軽く返されました。

2度目・3度目・４度目・・・・

いい加減にしてください



さて今回も私を怒らせてくれました

ややこしい道をくねくねと迷子になりながら

到着





｢湯の蔵」

湯の蔵・寿亭・福亭と3つに別れています





わかりつらい・・・

雨の中どっちなんだろうと話しながら

土産と書いてあるところの扉を開けました。



「福亭はどこですか？」

店員「ここですけど」

愛想も笑顔もなし・・・



部屋間で案内される間も続く

対応の悪さにむかむかはつのり

部屋に入った瞬間



プチッツ！！



母「この部屋禁煙じゃないの？」

妹「クサッツ！！」

叔母「部屋ココしかないのかしら？」



ＲＩＲＩＲＩＲＩＲＩＲＩＲ

「ココ禁煙のはずですよね？タバコ臭いんですけど、他の部屋は空いていませんか？」

「離れはそちらしかないですねぇ。そうですかぁ？じゃぁ向かいますね」



というか、来てもらっても解決する話でもないわけで・・・



さてさて待つこと10分・・・

ファブリーズをもって登場。

フルだけ・・・・・。

「空気清浄機とかないの？」

「あ。じゃぁつけますね」

あ。じゃぁではないと思うのですが・・・



「ねぇ。あなた。

それは私たちが到着する前にやることじゃないの?

予約が入っているわけだからわかることでしょ。これじゃぁ安っぽいラブホテルと変わらないわよ。」

「すみません」



毎回こんな感じなのです・・・

平山は・・・・・。

その後大浴場へ向かうのですが・・・

部屋に作務着を見つけたので皆で着替えると

お部屋の玄関へ～



って・・・・・。

下駄も草履もない・・・・。



母達は又、靴下をはき直し靴を

私はそのままヒールの靴です。



フロントに行くと

「下駄も何も置いてないけどどうして？」

「女将から言われてませんので。」



はぁ？

わざわざ作務着に着替えてヒールを履けと？

だったら部屋にそんな服を置かないで！！

女将から言われてない？何の意地悪？

本当に理解に苦しみます・・・・。



大浴場の靴箱は壊れてるし、シャワーのでは悪いし・・・

最悪です。



でもね・・・

ココの泉質は最高なんですよ

トロットロのまとわりつくような泉質で

お肌がすべすべになります☆

たまらなく自分でもうっとりデスよ☆




この泉質に甘えているのか、もともと知らない、わかっていないのか・・・

これじゃぁ

ＮＯ・１には程遠い・・・

黒川とは比べ物にもなりませんよ。




この泉質がもったいない・・・



本当にもったいない・・・

ＨＰや外観だけは立派でお見事ですが

中を返すと

ほつれだらけ。

サービス精神やおもてなしの心にかけていると思います。

温泉宿は

「おもてなしの心」

これが大切だと思います。

「又来たい」

「ココはいつ来ても変わらず私を癒してくれる」

そんな感激がまったくないのです。

毎回いらいらしたまま

時が過ぎるのです。




今回は一緒だった皆に申し訳なくて申し訳なくて・・・・

涙が出そうでした。



基本的なことが間違っていると思いませんか?



まだまだ私を怒らせる要因は沢山あったのですが

今日はココまでに・・・・・。





でも

泉質は最高なんですよ☆

部屋にもお風呂があるのでカップルで行くといいのではないでしょうか?

でも、そこに期待はしないでください。

ココがそうというわけではなく

何処もこんな感じです。

平山温泉全体がそんな感じです・・・・





どうにかしてください。

お願いします。



今度行くときは、（行きたくないけど）

「ココを選んでよかったなぁ～」

と少しでも思わせてください。

ホントにお願いします。



連れて行った人に恥ずかしい思いをさせないでください。

それなりの料金を取っているのですから。



言って改善されるのであればよかったのですが

逆に「はぁ？」

という顔で見られた私の

ひとりごとでした。

他にも沢山お宿があるので皆さんもこの泉質味わってみてくださいね☆




☆一木一草 ＆華の番台

☆ほたるの長屋

☆やまと旅館



湯の蔵

〒861-0556　熊本県山鹿市平山5255-2

TEL・FAX/0968-43-4070




別館　福亭＆寿亭

０９６８－４３－４１６５　

  

熊本ホットヨガスタジオ　パドマ
ＳＴＹＬＩＳＨ　ＹＯＧＡ　ＲＯＯＭ　Ｐａｄｍａ
ＲＹＯです☆

勘違いしていませんか？
「痩せる」ということを。

先日私に1本の電話が入りました
「ＲＹＯさん加圧ビューティーってやせますか？
　私、もっと痩せたいんです。最近食事制限したらリバウンドで太ったんです。」
私の考えるダイエットとは
自分がベストでいれる体に戻すこと

パドマに問い合わせが多いのが
「ぶっちゃけ痩せますか？」
私は商売感を出せば
「痩せます」
というのでしょうが
電話口で相手も見ていないのに
「痩せます」なんていえません
「努力次第だと思います」
とお答えいたします。

ホットヨガを通してよく思うのが
間違ったダイエットの仕方

痩せるということは
細くなるということ？
細くなればいいってモンじゃないと私は思うのです。


「足細ーい！！」って膝もつかず枯れ枝みたいなのに・・・うらやましいの？
「横から見たらホント薄いよね」って・・・まな板みたいな胸板だよ・・・くびれもなく胸もなく・・・うらやましいの？

痩せるというダイエットは
食べなければいいんだ！！
という方がいらっしゃいますが
食べなければ栄養失調のようにお腹だけ出てきます
極端に言うと貧困な地域の子供達のように・・・(不適切発言なのは重々承知です）

この子には
「加圧は痩せるわけではないの。引き締めるのよ。脂肪より筋肉のほうが重いんだから体重は重くなります。
厳しいようだけど、あなたは今のほうがかわいいと思うよ。ギスギスしてそれ以上やせたら可愛くないと思う。彼氏できた？出来ないでしょ。それも自分が肥ってると思い込んでいるせい？自分が肥っているからもてない。もっとやせればもてるようになると思うの？」
と厳しいことを言いました。

現にガリガリなんです・・・
笑顔の可愛い子でした
いつからこんな風になってしまったのか・・・

メリハリボディのほうが私はかっこいいと思うけど
「痩せる」＝体重をどれだけ落とすかの方たちは
「細い」
という言葉が嬉しいようです。

健康状態もあまりよくない
食べれば肥る→ストレス→食べる→拒食→過食・・・

間違ったダイエット法だと思うのですが・・・
食べたいものをちゃんと食べる。
食べ多分動く
自分を内部から見直して
性格美人になる

日々の努力は
我慢ではなく
努力
がまんはストレスを引き起こしてしまうから
私がんばってる→ほめられる→やる気でる→もっとがんばっちゃおう！！
理想論ですかね。

この子の健康状態が心配です。
間違ったダイエットしていませんか？
間違うと必ずリバウンドします
我慢じゃないんです
楽しく楽に出来ることなのに・・・

いつも質問を受けると考えてしまう
ＲＹＯでした・・・




  

熊本ホットヨガスタジオ　ﾊﾟﾄﾞﾏ
ＳＴＹＬＩＳＨ　ＹＯＧＡ　ＲＯＯＭ　Ｐａｄｍａ
ＲＹＯです☆
携帯ＨＰ

「私の美しさは私の責任」

｢美しくなりたい」という思いは、自分自身と向き合うための心得。
美しくあるということは、いわば女の義務である。
だが、何も、顔が整っていなければならなかったり
スタイルが抜群で合ったりなどの条件は無用。
女であることに手抜きをしない、それが肝心なのである。
知識を磨き、センスを磨き、肌を磨くことを怠らない女は
いつも自分を大切に扱っている。
世の中って思い通りにならないけど、自分を愛する女性は
決して苦悩を放り出さない、未来をあきらめない。
美しくありたいと願うことは、強く生きることと直結している。


By　STYLISH　Paper　For　Women　Kumamoto

  

STYLISH YOGA ROOM Padma
熊本　ホットヨガスタジオ　パドマ
RYOです☆





熊本市の無印良品横のシルバーアクセ店
Masaさんとこのお店で発見なのですが
このお店は可愛いシルバーがそろっています。
おすすめですね☆

やっぱりかわゆいです
先日も素敵なペンダント選んでいただきました
前に買ったカルティエのチャリティーにそっくりではありますが…


指輪は7号の小さいものにしました革ひもはカルティエ用に購入していたものですがかわゆいです
ドンピシャでした


クリスマスプレゼント？
自分へ？
私の今年一番のプレゼントは
パドマという場所が作れたことですから☆
  

STYLISH YOGA ROOM Padma
熊本ホットヨガ　スタジオ　パドマ
RYOです☆



昨日は久々にOFFでした

本当の意味でOFFでした

睡眠時間が本当に最近なくて・・・
集中力がかけはじめてましたからね・・・・



毎日お帰りは朝方・・・・・・



さてさて
朝から土砂降りで外にも出たくないし・・・
TVも面白くないし・・・
釜山か東京にでも・・・と思いましたが
チケット取れないようなので・・・

寝ちゃいました

起きたら4時
いやいや16時です



パソコンも見たくないし
TVも見たくない
御化粧もしたくないし
誰とも話したくない
メールもしたくない
電話も出たくない
着物のお手入れもしたくない
お洗濯って日和じゃない
シャンパン目の前においても興味が出ない
温泉行こうって気にもならない
ご飯もどうでもいい
お腹すいてないし・・・・・

そんな日もたまにあります。


そんな日は只管何も考えず寝ることです

おきてお風呂に1時間
日曜5時から
決まって難波金融道を見てしまう・・・
「まんだは～ん」
「ぜにかえしぃ～」

さてさて何するか・・・
ご飯です


最近近くにできた
干物居酒屋

TAXの運転手さんもまだ知らなかったくらい最近できたばっかりです
新町4丁目
干物居酒屋
「しん寅」まじうまいっす


ほっけがこんなに美味しいなんて～
トロ鯖～
あごおいし～
里芋コロッケもさいこうにとろとろしていました
烏賊の一夜干～

瓶ビール乾杯の後は
日本酒です
レイザン

デモでもコロッケあたりより
ワインに変更

混ぜ混ぜです・・・

最後の〆は
焼きおにぎり・・・
目玉焼きミニどんぶり☆
玉子好きにはたまらないメニューです
アオサの味噌汁

久々に死ぬほど食べてしまいました
ぶぅ～
帰るといつもの習慣
「スキャンダル」
寝ぼけながら見てしまいました
最終回なのに・・・
桃井かおりさん好きです
素敵です
見終わった瞬間にまたまた爆睡・・・・
ちゃんとリビングから寝室には歩いていったようです・・・
1日の記憶がまったくありません・・・・・
これから年末・クリスマス
体力勝負ですねぇ～

今週もがんばろぉ

  

ＳＴＹＬＩＳＨ　ＹＯＧＡ　ＲＯＯＭ　Ｐａｄｍａ
ＨＯＴ　ＹＯＧＡ　ＳＴＵＤＩＯ　パドマ
ＲＹＯです☆


今日はすごく私に似ている人を発見いたしました！！
といっても、神田うのチャンですが
ドレスアップをすると良く似ていると終われます
でも本人にお会いしたときは
まったく違いましたよ
オーラが違いました


これはうのちゃん

これは私です☆  

ＳＴＹＬＩＳＨ　ＹＯＧＡ　ＲＯＯＭ　Ｐａｄｍａ
ＨＯＴ　ＹＯＧＡ　ＳＴＵＤＩＯ　パドマ
ＲＹＯです☆

本日はホットヨガ２レッスンがんばりまーす！！昨夜のお酒のムクミとらなきゃ！！
朝から大根の煮付けを作っちゃいました
お野菜お野菜！！

最近気になるブランドなんですが
「アナスイ」メイク道具はにおいがＮＧで使いませんが
お洋服はかわいいです！！
先日パーティに着ていったところ
なかなかの人気振りでした！！

おすすめです！！
これからのクリスマスパーティシーズンには女心がくすぐられます！！
うきうき
  

HOT YOGA STUDIO Padma　パドマ
☆RYOです☆パドマへはここから

最近気になる歌をご紹介いたします！！
これはかなりきてます！！
キターーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーッツ

味の素の餃子応援団
それではここから聞いてみてね☆

餃子応援団最高です！！
着メロにしたい感じ☆
ポニョ？
古い古い
時代はギョウザル
思わず口ずさみたくなるこの感覚！！
たまらないでしょ

ちなみに☆丸岡の餃子大好きです☆
１００個買いして食べます
まず、
焼き餃子
そして
揚げ餃子
〆に
餃子スープか
餃子あんかけ☆
あぁぁぁっぁぁぁぁぁ・・・
餃子食べたくなった・・・
でも、昨夜　いし丸さんとこで餃子食べたんだった・・・