Ryo
HOT YOGA STUDIO Padma(パドマ)&SAHAJI
代表のRYOです☆
私が HOT YOGAを始めたのは28歳の頃です。
いつの間にかヨガ講師となり今では2店舗の代表を務めております。
熊本市坪井
ホットヨガスタジオ パドマ
096-346-5070
熊本市上通り
スタジオ サハジ
096-245-7896
よく、ヨガは痩せるのか?と聞かれますが
ダイエットはとても簡単なことです。
「おいしいものはおいしく頂く」
「我慢や無理をしない」
食べた分動けばいいと思います。
いつの間にか食べたいから動くという感覚へ変わっておりました。
2011年の震災の影響もあり私の大切な家族を失いました。
それをきっかけに命の大切さを考えマタニティヨガを開講。
口から入るものにもっと気を使ってほしい。そんな思いからヨガカフェ
SAHAJIを熊本市並木坂2011年11月にOPENいたしました。
2013年上通りへSAHAJIを移転し
もっとヨガを身近に感じられるように
熊本ヨガ講師養成や2日間集中クラス
ベビーマッサージ、癒しヨガ
たくさんのクラスを受講できる形に変えました。
メインブログRYOのヨガ的美人道はパドマがOPENして続けている日課です。
http://ameblo.jp/padma-room/
☆パドマ&SAHAJIのHPはこちらから☆
http://www.padma-room.com/