2012年08月01日
「Budokon core challenge」
「Budokon core challenge」
２０１２年９月３０日(日)
１４：００～１６：００
場所 並木坂 SAHAJI
今年もやってきました！！
イケメンキャメロン館長の特別WS！！
L.Aから来日してくれます☆
今年のテーマは
「Budokon core challenge」
Budokonのベースである"人間も昔は四つ足だった" という信念から、
クラスではダウンドッグポジションから、すべてを流れのままフロースタイルで行います。
Budokonのポーズのほとんどが、体軸にフォーカスするもものであり、
それを整えることで、意識的に全体をコントロールできる身体作りを目指します。
コアトレーニングのほとんどは、地味なイメージがありますが、
Budokonなら楽しく、効果的にあなたの身体を変えてくれるでしょう！
２０１２年９月３０日(日)
１４：００～１６：００
場所 並木坂 SAHAJI
今年もやってきました！！
イケメンキャメロン館長の特別WS！！
L.Aから来日してくれます☆
今年のテーマは
「Budokon core challenge」
Budokonのベースである"人間も昔は四つ足だった" という信念から、
クラスではダウンドッグポジションから、すべてを流れのままフロースタイルで行います。
Budokonのポーズのほとんどが、体軸にフォーカスするもものであり、
それを整えることで、意識的に全体をコントロールできる身体作りを目指します。
コアトレーニングのほとんどは、地味なイメージがありますが、
Budokonなら楽しく、効果的にあなたの身体を変えてくれるでしょう！
Posted by Ryo at 13:12│Comments(0)
│YOGA
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